满:“男人怎么能说不行?肯定行的!”
“那好,一会这一组人练完..再过一组人,你的人就开始吧,先热个身,舒展筋骨。”
“好嘞!老队长放一百个心!”
夏侯安入伍时,在新兵营的队长就是吴长竿,那是一年多以前的事,而短短一年多时间,夏侯安这批新兵,经过高强度的日常训练以及战场磨练,已经成长为老兵。
房外,巡视军营的李笠看着房内热火朝天的训练场景,很满意,力量是保证战斗力的必要条件,为此,占据大量训练时间是很有必要的。
冷兵器作战,着甲得有强健体魄和体力,挥舞兵器得有强健的腕力、臂力、腰力,所以兵卒的力量和体力,是打胜仗的保证。
李笠决定强化力量、体力训练,办法就是按照相对科学的锻炼方法,实行简单有效的持续锻炼。
练四肢,练背部肌肉,练腰部肌肉,再练体力、心肺。
虽然未必能把人练成大块头的肌肉男,但强健的体魄、有力的双臂、肩膀和腰,就是成为精兵的先决条件。
力量有了保证,再练习技巧,通过对练把力量和技巧结合起来,无论使用的是长矛、刀盾还是弓箭,都能发挥出巨大的威力。
但高强度训练后,兵卒们一定要吃好,否则练不起来。
因为高强度训练的前提,是有充分的伙食(包括肉食、盐)供应,若只有训练强度,没有饮食保障,兵卒们只会被练垮,而不是练成肌肉男。
。。。。。。
中午,食堂,排队打饭的人在各个橱窗面前排成长龙,准备大快朵颐。
他们都已经进行了力量、体力训练,洗了个澡,拎着小木桶就来打饭。
之所以说是用小木桶打饭,是因为食量很大。
二十来岁的小伙,本来就是好胃口的年纪,加上军营里每日的大强度训练,消耗很大,胃口当然更大。
来到橱窗前,把桶一放,瞪大眼睛,看着掌勺大娘用专用饭勺往桶里倒饭,目不转睛,生怕有米粒掉出去。
还得照例在饭上倒一勺美味汤汁,然后再看着掌勺大娘往桶里倒鱼丸。
鱼丸制作时有盐,所以是咸的,一共十个,一个都不能少,也不能有破损。
接着是一个鸡蛋,然后是两块鱼鲊,以及腌制的腌菜一勺。
如此,小木桶装满,转到一旁矩形“餐桌”边,坐在高脚坐具“木凳”上,就可以开动了。
当然,吃惯面食、吃不惯米的人,可以选择一个个硕大的“馒头”,或者各类面食。
角落,一个四人餐桌处,身着戎服的李笠默默坐着,毫不起眼。
他看着眼前的小木桶,又看看四周就坐的小伙,觉得有些尴尬:我又没锻炼、消耗,整一木桶饭菜,可不得吃撑?
浪费粮食可耻,这是军营里的口号,还是李笠亲自拟定的口号,所以他还是拿起筷子,
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