他还有闲心回头安慰了关平一句,再回过头来的时候,石锁已经下来了,只见王洛右手一探,就抓到了石锁的把手,但他还没有放下,继续跟耍杂技一样,开始玩了起来,这玩意对他现在的力气来说,那就跟一个成年人手里拿着一瓶矿泉水似的,太轻松了。
石锁玩翻花中的手花、打头花、托底花、云花、横推锁、横翻锁、拨浪鼓等。接花中石锁上拳、上肘、上三指、上头顶、托塔、抱印、挂印、手托元宝、脚踢花篮等等,王洛那是统统都来了一个遍。
就这还不过瘾,又顺手抓了一个石锁,俩手一块玩了起来。
别小看这石锁,这可是龙国练武必备的设施。
相传石锁、石担起源于唐代军营,是为士兵训练力量,提高臂力而设置的器具。
后发展成为国家科举考试的六大必试项目之一,即称作拿大石印:设置200斤、250斤、300斤三个石印,考者要将大石印提到腹部以上位置,并左右翻转一次,让别人看到底部的“印”字,方视为合格才可进入下一个项目,举石最重量级者为优胜。
随后石锁功流入民间,成为习练武术之人训练武术功力的重要手段,经过千年传承演变,这项中华武术流传久远的传统功法汇集成一项完整的龙国传统文化。
随着时代的进步,发动战争的武器发生了重大变化,以前依靠人身力量和技能舞动的长矛大刀进行的战争,现在进步为依靠人的智慧控制的现代武器装备进行的战争,使得人身的力量逐渐淡化,从而训练力量的方法和器具也慢慢淡出了人们的视野。
但民间习武之人为训练提高自身力量,却将石锁功一直传承至今,尤其到近代广大民众体会到练习石锁的健身效果,将练习石锁作为一项健身项目而逐步发扬光大,成为集力量、技巧、健身于一体的传统体育项目。
石锁训练是典型的抗阻型力量锻炼项目,能有效地促进手掌握力、腕力、臂力、及腰、腿部力量的提高,长期坚持石锁锻炼,不仅能训练动作的准确性、灵活性,还可增强身体肌肉、肌健的韧性,改善身体形态,调节神经系统的协调性,起到强身健体、修身养性的健身作用。
一个武者的武艺水平由本身的两个方面来决定,即拳法(技法)和功法(功力)的水平,而功法训练出的力量水平占比优于技法水平的熟练程度。
古战场上在双方搏斗中,俗话都在讲:力大强十分,龙国古代战争史上的力量型战将有:唐朝时的李元霸,手使双锤,每只重400斤,两只共800斤,所向披糜,天下无敌,号称唐朝第一人。宇文成都,手使镏金镋,重320斤,号称唐朝第二人(虚构之人)。伍天锡,手使混金镋,重200斤。
还有西楚
请收藏:https://m.luanxiaoshuo.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)